top of page

dom 19 feb

|

Anam Arup Centro Yoga

WORKSHOP DI HATHA YOGA

Preparazione a Vrkasana : la posizione dell'albero

La registrazione è stata chiusa
Scopri gli altri eventi
WORKSHOP DI HATHA YOGA
WORKSHOP DI HATHA YOGA

Orario & Sede

19 feb 2023, 15:00 – 17:00

Anam Arup Centro Yoga, Viale Sant'Eufemia, 34-38, 25135 Brescia BS, Italia

L'evento

Workshop Hatha Yoga

Preparazione a Vrkasana : la posizione dell'albero

Una delle cose più importanti non solo nello yoga ma anche nella vita è senz’altro l’equilibrio. Essere equilibrati ci aiuta ad affrontare la vita nel modo corretto e dare il giusto peso a più cose importanti nello stesso tempo, senza eccedere in niente.

Lo yoga sicuramente ci può insegnare tanto sull’equilibrio nella vita.

Spesso non ci si pensa ma nella pratica fisica essere equilibrati significa molto di più che stare in equilibrio su un solo piede. Ci permette di prevenire gli infortuni, di dosare l’energia senza sprecarla e anche di mantenere la mente focalizzata per tutta la durata della pratica.

Ci sono molti asana che hanno lo scopo di aumentare il senso dell’equilibrio ed oggi parleremo della posizione per eccellenza per raggiungere questo: Vrkasana, la posizione dell’albero.

#training#allenamento#crescitainteriore#pratica#relax#yoga#yogalombardia#yogabrescia#info#corpo#stress#mentecorpospirito#mentecorpo#percorso#ansia#focus#lifestyle#obbiettivi#training#insta

ANGELO IZZO - Dopo aver recitato il mantra OM al termine della pratica mi sono innamorato dello yoga: da lì ha avuto inizio un percorso infinitamente bello, pieno di emozioni, che ha cambiato la mia vita per sempre.

In questo percorso ho incontrato moltissimi insegnanti, ed ognuno di loro mi ha lasciato qualcosa di inestimabile dentro. Credo nello yoga come veicolo per scoprire se stessi nella propria globalità corpo-mente-spirito.

Oltre all’insegnamento dello yoga seguo come preparatore atletico la ginnastica funzionale che si correla a molte discipline motorie, lavoro come Massofisioterapista e Terapista manuale in Osteopatia .

Biglietti

  • VRKASANA

    Workshop Hatha yoga Per rendere attiva la tua iscrizione è necessario il pagamento in sede o con bonifico bancario indicando nella causale NOME EVENTO e TUO NOME IBAN : IT62 H085 7511 2010 0000 0183 728 BANCA DI CREDITO COOPERATIVO DELL'AGRO BRESCIANO SCRL BRESCIA SAN POLO

    15,00 €

Totale

0,00 €

Condividi questo evento

bottom of page