CORSO “I FONDAMENTI DELLA MEDICINA AYURVEDICA”

 

Quando si ricerca un benessere giornaliero, l'ayurveda, può darci un supporto, alimentare ma anche con pratiche quotidiane.

Seguendo le stagioni, posso alimentarmi con equilibrio, fare piccole pratiche, cercare benessere nei piccoli disturbi.

 Vivere ogni giorno seguendo le pratiche ayurvediche vuol dire sfruttare al meglio le correlazioni tra l’ambiente ed il nostro organismo. Dal risveglio al riposo notturno, ecco un esaustivo programma per vivere a lungo sani e in armonia. In Āyurveda, infatti, nulla è lasciato al caso. L’Āyurveda considera quindi di fondamentale importanza il saper vivere in sintonia con la natura e con i suoi ritmi; ogni giorno veniamo attraversati da onde di cambiamento, ognuna delle quali porta in sé le informazioni fornite dall’ambiente in quel preciso momento...Per la legge del simile che aumenta il simile, e sempre in virtù di questa legge, le malattie, che essenzialmente sono caratterizzate dall’eccesso di uno o più dosha, manifesteranno quindi i loro picchi di gravità in particolari momenti del giorno.

Con le pratiche ricercheremo il vero benessere

 

Dove: ANAM ARUP ACCADEMIA V.le S.Eufemia 36 A Brescia

 

Ore corso : 60

 

Incontri : 6 ( sabato dalle 14:00 alle 18:00 e domenica dalle 09:30 alle 16:30 , un weekend al mese.

Posti limitati causa emergenza COVID.

Possibilità di partecipare anche ai singoli incontri dando la priorità a chi iscritto intero ciclo.

 

Obbiettivi : studio delle tecniche base della Medicina Ayurvedica (valutazione dei dosha, preparati, massaggi, alimentazione, yoga ecc. ) da utilizzare nel quotidiano per noi e la nostra famiglia .

 

A chi è rivolto : a chiunque voglia approfondire la propria conoscenza  di questa antica Tradizione Orientale: operatori olistici, insegnanti yoga o chiunque interessi conoscere le basi dell’ayurveda in modo semplice e concreto.

 

PROGRAMMA CORSO

 

• PRIMO INCONTRO : I fondamenti della medicina ayurvedica.

• SECONDO INCONTRO : La determinazione del profilo ayurvedico : i tre Dosha.

• TERZO INCONTRO : La fisiologia umana nell’ayurveda.

• QUARTO INCONTRO : L’ayurveda nel quotidiano.

• QUINTO INCONTRO : Alimentazione ayurvedica.

• SESTO INCONTRO : Tecniche di automedicazione, massaggi, e yoga per il benessere quotidiano.

 

Alla fine del corso verrà rilasciato un attestato di partecipazione YOGA ANAM ARUP S.S.D.

Ai partecipanti del corso, che vorranno frequentare l’anno integrativo di MASSAGGIO AYURVEDICO verrà rilasciato Diploma Nazionale ACSI-CONI di “OPERATORE MASSAGGIO OLISTICO”.

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Le attività sono riservate agli associati dell' S.S.D. Yoga Anam Arup