Work shop con Nadia Taglietti

“Tutto cambia. L’unica scelta è quella fra crescere o fermarsi”

( Yolande Cornelia Giovanni )

Dopo una breve presentazione del Modern Yoga, di cui il Vinyāsa è parte integrante, praticheremo le torsioni, che oltre ad essere un toccasana per la nostra colonna vertebrale, rappresentano un cambiamento esteriore e interiore.

Esteriore perché ci permettono di vedere ciò che prima non era percettibile e interiore perché ci aiutano a non aver paura dei cambiamenti e del passato.

Guidati dal respiro, esploreremo con fluidi movimenti posizioni, che ci guideranno a percepire in maniera differente la realtà circostante e predisporranno il nostro animo ad accogliere con consapevolezza il tempo trascorso e gli inevitabili mutamenti della nostra vita.

NADIA TAGLIETTI

Laureata in Storia presso l’Università degli Studi di Milano – ricercatrice storica - insegnante di yoga diploma HARI-OM - dspecializzazione in YOGA IN GRAVIDANZA – si sta specializzando in YOGA ORMONALE con la M. Carla Nataloni allieva diretta di Dinah Rodrigues - Studiosa di storia e filosofia indiana.