SEMINARIO DI HATHA YOGA

Seminario  Hatha Yoga

Molto spesso, approcciamo a posture complesse immaginando sforzo e fatica. Ma che cosa sarebbe, se allo sforzo, se al tirare, allo spingere, optassimo per offrire al corpo il tempo di prepararsi alla posa con attenzione, consapevolezza e con la capacità di muoverci dall’interno attraverso il respiro? La pratica è uno strumento per risvegliare la nostra intelligenza e permettere al corpo di riscoprire la sua vera natura, aprirsi al movimento e ritrovare quella naturale connessione tra cielo e terra.

Giovanna De Paulis  Nei miei 25 anni di pratica ho viaggiato tra l'Europa, l'America e l'India per esplorare e approfondire svariate discipline yogiche. Durante il mio percorso ho avuto la fortuna di incontrare diversi Maestri, ognuno dei quali mi ha insegnato le possibilità infinite di questo cammino in continua evoluzione. Tra questi, quelli che hanno maggiormente toccato le mie vibrazioni ed hanno portato un reale cambiamento sono:​ Renato Turla,…