MULADHARA CHAKRA
dom 27 ott
|Anam Arup Centro Yoga
Workshop pratico-teorico
Orario & Sede
27 ott 2024, 14:00 – 16:30
Anam Arup Centro Yoga, Viale Sant'Eufemia, 36 A, 25135 Brescia BS, Italia
Ospiti
L'evento
WHORKSHOP PRIMO CHAKRA
Muladhara, in sanscrito, significa radice, sostegno. Si chiama così perché questo Chakra è la radice di Sushumna, dove riposa Kundalini, ed è anche il kanda, cioè il punto d’incontro di tutte le Nadi.
Due pratiche, stesso focus, due modi diversi, anzi opposti, ma complementari di sperimentare il radicamento.
Mentre la sessione YIN di sabato mattina di Yoga Ratna condotta da Tatiana Aliprandi si focalizza sull'aspetto più passivo e introspettivo, il Vinyasa Yoga YANG praticato la domenica pomeriggio guidato da Alessandra Cavana si caratterizza per un approccio più dinamico e vigoroso.
Entrambe le pratiche offrono l'opportunità di connettersi con la propria radice energetica, di stabilizzare e rafforzare il Muladhara Chakra per favorire un equilibrio fisico, mentale ed emotivo. Sperimentare entrambi gli stili di Yoga può arricchire la comprensione del concetto di radicamento e portare benefici diversi ma complementari alla pratica individuale.
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