MINDFUL ROUTINE - Strumenti di benessere
sab 18 feb
|Anam Arup Centro Yoga
Workshop di gruppo
Orario & Sede
18 feb 2023, 14:00 – 16:30 CET
Anam Arup Centro Yoga, Viale Sant'Eufemia, 34-38, 25135 Brescia BS, Italia
Ospiti
L'evento
Mindful Routine
Strumenti di benessere
Workshop
Un laboratorio in cui sperimentare la patica Mindfulness con tecniche somatiche e meditazioni brevi.
Scopriamo come la consapevolezza del respiro sia fondamentale per abbassare i livelli di stress durante la giornata e impariamo esercizi utili ad affrontare il lavoro, le relazioni, la stanchezza, le preoccupazioni.
Introduciamo l’atteggiamento Mindful nel nostro quotidiano.
Biglietti
MINDFUL ROUTINE
Strumenti di benessere Per rendere attiva la tua iscrizione è necessario il pagamento in sede o con bonifico bancario indicando nella causale NOME EVENTO e TUO NOME IBAN : IT62 H085 7511 2010 0000 0183 728 BANCA DI CREDITO COOPERATIVO DELL'AGRO BRESCIANO SCRL BRESCIA SAN POLO
29,00 €Vendita terminata
Totale
0,00 €