INCONTRI CON L’AYURVEDA : INTRODUZIONE ALL’AYURVEDA

INCONTRI CON L’AYURVEDA : INTRODUZIONE ALL’AYURVEDA

SEMINARIO CONDOTTO DA TATIANA ALIPRANDI

Se la vita è così flessibile e dinamica c'è da chiedersi con stupore perché non viviamo più a lungo, potremmo farlo se soltanto sapessimo come gestire l'equilibrio di forze che lavorano dentro, di noi. Gli antichi saggi dell'ayurveda erano così sfacciati, da porsi la domanda estrema: dobbiamo proprio ammalarci, invecchiare?

La loro risposta era no. Ci sono forze dentro di noi, che sono tenute in armonia, in equilibrio con l'ambiente circostante, possiamo diventare immuni alla malattia; il perfetto equilibrio rende possibile il benessere totale.

L ayurveda fa affidamento sul principio basilare, che ogni problema di salute può essere prevenuto, finché viene mantenuto l'equilibrio, non soltanto nel corpo, ma anche nella mente, e dello spirito.

I saggi vedi, ci insegnano che in ognuno di noi c'è un impulso a crescere e progredire, questo impulso governa automaticamente il nostro equilibrio complessivo.

Può essere visto al lavoro in ogni cellula, ma in particolare nel cervello, che simultaneamente mette in equilibrio la temperatura corporea, il tasso metabolico, la crescita, la fame, la sete, il sonno, le reazioni chimiche del sangue, la respirazione, e numerose altre funzioni per mantenersi in salute.

È necessario che la loro combinazione sia incredibilmente precisa, l'ipotalamo, una piccolissima regione della parte frontale del cervello non più grande della punta di un dito, coordina decine di funzioni automatiche del corpo, tanto che ha il soprannome di "cervello del cervello", ma le radici dell'equilibrio sono ancora più profonde nel livello umano, laggiù il nostro impulso fondamentale alla crescita e progresso può essere indirizzato attraverso particolari tecniche, insegnate dall’ayurveda.

Nella prima parte divisa in 4 sezioni, parleremo degli elementi che ci compongono, delle forze/soffi vitali che ci fanno vivere.

Andremo alla scoperta della nostra natura/costituzione corporea e come scoprire l equilibrio psico-fisico.

TATIANA ALIPRANDI

Tatiana Aliprandi : diploma insegnante YOGA RATNA – master quinquennale di ayurveda con il maestro Giovanni Criscione - Diploma master ayurvedico presso ospedale di Soomaltheram Kerala India - master ayurvedico di A.I.M.A. seguito da uno staff tutto indiano di insegnanti e medici di Deli- docente di Ayurveda